Mon Approche

Le rythme

On arrive souvent avec une attente, une fatigue, parfois une urgence.
Le travail ne commence pas par accélérer, mais par laisser de l’espace pour déposer ce qui est là. Prendre le temps de s’installer fait partie du processus.

Le rythme n’est pas fixé à l’avance. Il s’ajuste à ce qui se présente, séance après séance. J’observe, j’écoute, et je respecte ce qui a besoin d’émerger avant d’intervenir. Rien n’est forcé, rien n’est précipité.

La lenteur n’est pas un ralentissement inutile, mais un soutien. Elle permet l’intégration, la clarté, et une reconnexion plus juste à soi. C’est dans ce tempo que le travail peut se faire en profondeur.

Ce que j’écoute

Dans l’accompagnement, l’attention ne se porte pas uniquement sur ce qui est dit. J’écoute aussi ce qui se répète, ce qui hésite, ce qui cherche sa place. Les silences, les détours et les contradictions font partie du travail.

Je suis attentive aux mouvements intérieurs, aux signaux du corps, à ce qui se manifeste en filigrane. Ce sont souvent ces éléments discrets qui indiquent où une transformation peut s’amorcer.

Plutôt que de chercher à corriger ou à orienter, je laisse ces informations guider l’exploration. L’écoute crée un espace où quelque chose peut se dire autrement, à son propre rythme.

Ce que je ne force pas

Je ne cherche pas à provoquer des prises de conscience rapides ni à orienter vers des solutions toutes faites. Ce qui a besoin de temps est respecté comme tel.

Je ne force ni le rythme, ni les émotions, ni les décisions. Certains mouvements demandent de la patience, d’autres de la retenue. L’accompagnement s’adapte à ce qui est possible dans l’instant.

Il n’y a pas d’objectif à atteindre à tout prix. Le travail se construit à partir de ce qui est présent, sans pression pour aller plus vite ou plus loin que ce qui est juste.

Pour qui cette approche est (et n’est pas)

Cette approche s’adresse aux personnes qui souhaitent prendre le temps d’explorer ce qui se joue pour elles, sans chercher de solutions immédiates. Elle convient à celles et ceux qui ont envie d’un accompagnement attentif, respectueux, et engagé dans la durée.

Elle peut ne pas convenir aux personnes en recherche de réponses rapides, de méthodes structurées à l’avance, ou d’objectifs définis de manière stricte. Le travail proposé repose sur l’écoute, l’ajustement, et une implication progressive.

Avant de s’engager, il est important de sentir si ce cadre correspond à ce dont vous avez besoin aujourd’hui. Cette adéquation fait partie intégrante du processus.